FEATUREイーブンモアの特徴

イーブンモアは完全マンツーマン指導で
理想のカラダを長期間維持することが出来る
体にもお財布にも優しいトレーニングジム

相模原駅より徒歩5分の立地にあるイーブンモアでは経験豊富なプロのインストラクターが、個人個人の目標にコミットさせるべく目的に合わせたメニューをご提案する完全マンツーマン指導のパーソナルジムです。
1人だとトレーニングが続かないという方や、お酒を飲みながらでも痩せたいという方でも大丈夫です。
とにかく明るく前向きな専任トレーナーと二人三脚で目標達成を目指しませんか?

EVEN MORE 3つの特徴の

  • FEATURE 01地域最長レッスンの
    パーソナルジム

    他社では50分/1セットのレッスンがイーブンモアでは最長75分/1セットまで可能。着実に変わっていく身体を確認しながら楽しく運動できるようトレーナーが指導します。

  • FEATURE 02目的に合わせた
    トレーニングメニュー

    トレーナーが、お客様の『今の身体』から『目的』に合わせたオーダーメニューを作成し、老若男女あらゆる人に楽しく続けられるトレーニングを提供します。

  • FEATURE 03徹底した食事管理と
    データの管理

    ダイエットのためには絶対必要と言っても過言ではない食事管理。イーブンモアでは引き締まった状態を維持できるよう無理のない正しい栄養指導を行ってまいります。

FEATURE 01地域最長レッスンのパーソナルジム

イーブンモアのトレーニング時間は、ご希望により60分〜最長75分に設定されております。
その為、お客様の進捗の確認や現状のお悩みカウンセリングから始まり、その日の身体の状況に合わせてストレッチなどを行い、トレーニングを提供します。他社のパーソナルトレーニングジムでは50分レッスンが通例となり、時間が短い為にどうしてもトレーニングがメインとりますが、イーブンモアでは、トレーニング意外の会話やお時間を大切にする為にこのようなお時間設定とさせて頂きました。

  • 地域最長レッスンのパーソナルジム
  • 地域最長レッスンのパーソナルジム

FEATURE 02目的に合わせたトレーニングメニュー

イーブンモアではお客様の目的に合わせてトレーニングメニューを構成します。プロのトレーナーが筋肉を付ける為、身体を引き締める為に必要な知識、考え方のご案内をさせて頂き、メニューをやり遂げた達成感や適度な疲労感でトレーニングを終えて頂ける為にしっかりとサポートをいたします。
自宅でも出来るトレーニングメニュー構成から、コースを終了して、お一人で行う場合でも出来るトレーニングメニューのご案内もさせて頂きます。

FEATURE 03徹底した食事管理とデータの管理

トレーニングと並行して食事管理もしっかり行います。
お客様が【その日食べたお食事内容】をLINEにてご報告して頂きますが、イーブンモアでは過度な少食による減量を一切推奨しておりませんので、お酒が好きな方でも無理なくトレーニング出来ます。しっかり食べて、しっかり痩せる。心にも体にも健康な、持続可能な食事管理を提供してまいります。
お客様の目標達成の為に、お客様の環境やダイエットに対する知識、モチベーションなど、これまでの経験と理論を元にお客様に合わせたお食事管理をし、目的に合わせたプランをご用意いたします。
イーブンモアでは栄養指導や食習慣の適切な改善で、効果的に結果へと導きます。

データの管理では、その日の体重や体脂肪の管理に加え、「体温」「便通」「水分摂取量」のご報告もお願いしております。ダイエット期間中では、お客様の体重の停滞による悩み、ストレスを抱えないサポートのご提供させて頂きます。

徹底した食事管理とデータの管理

POINTイーブンモアが選ばれるポイント

POINT 01完全予約制
ご予約を頂く事により、コース期間で計画的にしっかりとカラダを作ることが出来ます。
運動経験がない方にこそ、この計画的な筋トレ実施が短期間のダイエットやボディメイクに効果を発揮致します。
POINT 02貸切・個室タイプ
プライベート空間の為、周りを気にしたり、機材の空き待ちをせずにリズムよく、適切なインターバルを取りながらプログラムに集中して取り組めます。
POINT 03食事プログラム
イーブンモアの食事プログラムは過度な糖質制限を行わず、コース終了後も私生活で定着しやすく、リバウンドしないよう組んでおります。
男性と女性向け、ダイエット・美ボディ・バルクアップと各コースに適したアドバイスを是非お試しください。
POINT 04各種レンタル
サプリメントやプロテインはまだ提供する予定ではございません!が!ウエア、タオルの他は、お水(ペットボトル)のお渡しもさせて頂いております!
POINT 05納得のトレーニング時間
従来型のジムでは50分/1セットが一般的ですが、イーブンモアでは60分/1セットとなっており、更に20分のシャワー等の着替えで計80分設けております。
シャワーなどご利用せずトレーニングのみのご希望の場合は、最長75分のトレーニングが可能ですのでトレーニング後に怪我のしない身体の為のストレッチなどのご案内も可能です。
POINT 06アフターフォロー【継続プラン】
コース終了後は、更なる目標へ向けて割引にての継続プランや毎月2回程度の維持管理プランをご利用頂けます。
お客様のセルフトレーニングでの課題を共有したり、ご自身では気が付かない変化もフォローいたします。
会員様の8割以上の方に、継続コースをご利用頂いております。